近日，出现了不少关于产后妈妈存在抑郁现象的新闻。事实上，不管是产前抑郁还是产后抑郁，国内存在这种病征的妈妈还是不少的，据不完整统计，大概有80%的妈妈在孕期或者产后出现抑郁；而且这些妈妈中，有20%是极有可能转化成抑郁症患者的。这样就非常恐怖了。
所以说，生孩子真的很不容易，又要怀胎十月，又要面临抑郁的风险；这么伟大的妈妈。本来就应该给予她们更多的关爱。那么对于患有抑郁的产后妈妈。我们该如何缓解她们的情绪呢？Cai.S-Holley亲子印象认为亲子游泳是个不错的选择。
我们知道，妈妈抑郁很可能是没有人陪伴导致的，让刚刚脱离母体的宝宝陪伴她是个不错的选择；大家应该也知道，运动是释放压力，舒缓情绪的最好办法，运动过后，身体的肌肉得到放松，精力压力得以释放。而亲子游泳非常合适，父母与孩子一起游泳，一起去探索水之世界。这个项目，我们特别注重的是“亲子”二字，让妈妈与宝宝共同享受亲情所带来的温暖，这样不仅有利于增加妈妈与宝宝间的感情，还有助于宝宝的健康成长，同时还能环节妈妈的焦躁情绪，一举多得啊！
在Cai.S-Holley亲子印象母婴生活馆中，我们为妈妈们提供了舒适的温水环境，女性身体是不可以受寒的，而在温水中，她们能更加自在。为产后的妈妈们提供了温暖自在的水环境，调理好情绪，与宝宝在水中共同欢乐。
其实，很多产后妈妈还担心自己的身体问题，比如产后身体修复慢，产后身材走样，难以恢复以前身材。这样的问题，同样会使得妈妈进入抑郁。在Cai.S-Holley亲子印象母婴生活馆中，我们开设了一项产后修复服务。这项服务里，我们会引导妈妈走出产后恢复误区，并指导她们如何更有效的保健自己的身体，从哪些方面入手，可以更快恢复以前的身材。妈妈的身体回来了，负面的情绪也会逐渐消失，走出抑郁。
抑郁不仅会影响妈妈的身心健康，还会影响宝宝的健康成长。但，抑郁并不可怕，我们相信只要家人正视这个疾病，多给产后妈妈一点关心，多为她们着想，给她们温暖。她们是可以走出来的。
好服务就在Cai.S-Holley亲子印象母婴生活馆。
