宝宝总是睡觉不踏实，刚睡下一会儿就像是被惊醒，两手抓耳挠腮，脸憋得通红，腿和脚不停地乱踢，手偶尔有一点抽和抖，然后就开始哭。
抱起来就能睡好一会儿，一放到床上没几分钟就开始哭闹，总是处于浅睡眠状态，这是怎么回事呢？今天卡奇乐就为大家解密一下~
一、肚子饿
如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，父母们首先要考虑的是宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够肚子饿了。
处理方法：对新生宝宝提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
二、尿布湿了
如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，父母要看看宝宝是不是尿布湿了，身体不干爽表现出烦躁的情绪。
处理方法：新手父母一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！
三、衣服太紧
有时候宝宝哭闹是表达需求的一种方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，从而表现出睡觉不踏实。
处理方法：父母要检查宝宝的衣物是否舒适，如果过紧或者过松要及时调整衣物。
四、太热或太冷
保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或太冷导致睡不安稳。
处理方法：宝宝太热时，鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡。
如果怀疑室温太低，摸一下宝宝的小脚，发凉则表示宝宝是由于温暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。
五、蚊虫叮咬
如果有蚊子或者湿疹找上找上宝宝，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。
处理方法：如果是有蚊子，推荐父母们使用蚊帐隔离宝宝；如果是湿疹，为了不影响宝宝的发育，父母们可以适当少量的给宝宝抹激素类药物。
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠如果怀疑是疾病导致宝宝睡觉不踏实，父母应该及时带宝宝到医院检查，以免病情变严重。
