宝宝的身高发育与各种因素息息相关,影响宝宝身高发育的因素很多,而且每一个因素的作用都很关键,快来看看有哪些?
1、遗传因素
宝宝的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大,体格健壮,没有疾患,宝宝的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳,有遗传性疾病,宝宝的生长受到影响的几率就高。
宝宝的身高受遗传的影响较大,所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高,公式如下:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
2、营养
营养跟不上宝宝生长发育的需要时,宝宝身体的各项组织就会受到影响,最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢,身高上不去以及体重减轻,达不到应有的标准。反之,当营养过剩时,多余的营养会在体内堆积,导致宝宝体重过重,也是不利于身体健康的。
3、睡眠
宝宝在睡觉期间是最容易长身体的,如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足,都会影响到身高发育。
一般情况下,新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右;2-6个月,约15-18小时;6-18个月,约13-15小时。当然,如果宝宝睡眠时间达不到,但是精神良好,情绪和生长发育状况都很正常,也无需按照这个标准。
4、运动
运动能促进宝宝的血液循环,改善骨骼的营养,加快骨骼生长速度。不要让宝宝长时间坐着不动,宝宝在走、跑、跳的时候,会拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素。
5、疾病
如果宝宝经常生病,这表明他们的抵抗力、免疫力不足,这时也会影响到身高。因为宝宝处于生病状态下,他们的身体机能较弱,不足以支撑身高发育,摄入的营养也不会用于身高发育方面,因为增强免疫力都来不及呢。
因此宝妈宝爸一定要对宝宝的身体状况了如指掌,感冒发烧或者宝宝身体有任何异常都要及时察觉并诊治。
遗传因素宝妈宝爸无法改变,但并不等于宝宝就不能长高。营养、运动、睡眠各方面都能影响宝宝的生长发育,平日里宝妈宝爸应多加留意,让宝宝健康地成长。

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